jak się pisze

[...] Kłucia naprawde mało bolące i naprawde bardzo żadkie. (pojedyńcze, czy podwójne dni, raz na najczęsciej kilka tygodni) Dodam, że wyniki badania moczu w normie - zarówno te, jak i robione równo rok temu. Wydaje mi się, że nic oprócz tego kamienia złego w nerkach sie nie dziej; zacytuje fragment opisu usg: " obie nerki o prawidłowym [...]

[...] przez organizm byly zadowalajace. Wedlug twojej tezy musialbym przyjmowac ponad 100g weglowodanow, nie liczac posilku potreningowego z troche mniejsza iloscia ww, co jak sadze nie skonczyloby sie dla mnie dobrze ;] Szanuje Twoje odmienne zdanie i nie mam zamiaru wchodzic jak to napisales w "przepychanki slowne", chce tylko [...]

Nie wydaje mi się. Pisze, bo nie jedna walke widzialem, gdzie gosc idacy "na wiatraka" wygrywal przez K.O. w pierwszej rundzie z dobrze wyszkolonym technicznie. W mt natomiast dochodzi jeszcze klincz, kopniecia, ktorymi sie mozna bronic przed takimi wariatami. Ja bym widziała tu inną rzecz - jeśli chłopak bez trenera potrafi [...]

[...] mnie, żeby zaglądnąć do tego działu z tymi postami. W końcu się zdecydowałem i nie wiedziałem, że trzeba się tutaj tak tłumaczyć. Ja piszę w słusznej dla mnie sprawie i jak by mi nie zależało, żeby to było to bym po prostu nie pisał Teraz to wygląda bardziej na spamowanie w tym dziale z mojej strony, a tak nie powinno być. Po prostu [...]

No właśnie ostero namieszał i chooj walic w niego napsalem zeby fbw walil i powiedzial ze bedzie dobra konczmy ten gowniany temat EDIT: Wróc my do tego co ważne ******leniu głupot o Adziku Zauważyłem że mam bebzun roz***any jak coleman (czy jak to sie tam pisze) Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-21 22:53:04

Na razie sobie dam spokój ze spalaczami, najwyżej potem wezmę na dopalenie. Dosyć długo już ćwiczę i chciałabym tak szybko chudnąć jak kiedyś teraz idzie bardzo opornie, czytałam bardzo dużo na forum na temat diety itp. ciężko aby była idealna, staram się ją jakoś dopracowywać. A dlatego tu piszę bo szukam jakiegoś ratunku, nie wiem co pozmieniać [...]

[...] troche zaklopotanie poniewaz pisze tam rowniez ze powinien skladac sie z cwiczen wielowarstwowych. i mam tez takie pytanie bo w hicie ilosc powtorzen jest stala (nie tak jak w hst -15, 10, 5) a jest tez konieczna stala progresja wiec co jesli np w przysiadzie bede mial przykladowo np 50kg i wykonam to i to bedzie moj maxymalny ciezar na te 10 [...]

Widzę, że nikt nie pisze więc postanowiłem napisać Mam pytanie co jest lepiej kupić na początek (jestem początkujący) ławkę skośną czy prosta ? Bo jak przeczytałem to http://www.sfd.pl/%C5%81awka_sko%C5%9Bna_do_brzuszk%C3%B3w_-_wygi%C4%99ta_-t415470.html to nie wiem co mam myśleć, przecież nie tylko do mięśni brzucha skośna się przydaje (może [...]

[...] 12 razy Wymagania tycza sie poprawnego wykonania techniki bez obciazenia. Jesli robisz zalozona ilosc z obciazeniem to bardzo dobrze. Pisze po to bys nie zmarnowal ACT jak 90% osob podchodzacych do niego. Bo przechodzac na splita lub fbw zamiast "ulepszyc trening" zaczniesz dopiero sie uczyc cwiczen jesli nie ogarniesz podstaw.

nie każe ci jesc 3razy dziennie ale jak masz kase na udzca wołowego lub poledwice to kupuj ja tylko pisze by wyszło ekologicznie p.s jak ja bym miał mo.zliwosc jedzenia 3razy dziennie cycka to bym sie cieszył Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-25 16:11:24

[...] skup się na porządnie wykonywanych interwałach...73kasienka nutcracker pisze,że ma na minusie 300kcal w diecie,a nie,że ma 300kcal dietę bo po tym to by się nie dowlókł do rowera,nie mówiąc już o 15kmNutcracker o kreatynie na razie zapomnij,poza tym to nie jest od spalania tłuszczu,wspomóż się dobrym termogenikiem jak już coś musisz brać.

niewiem czemu piszesz "agroviron" jak pisze jak byk na ampie "agovirin". 25mg/ml a w ampie masz 2ml czyli 50mg w ampie j/w 50mg ed min. Twoj pomysl z cyklem cos niebardzo... chociaz podobno B-50 bral 50mg e2d lub e3d i klepalo co do cyklu dawek itp. przydalaby sie ANKIETA Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-07-27 01:58:59

I to jest dla mnie najdziwniejsze, spora ilość kobiet mówi że Hugo Boss super, kolana sie uginają itp. , a nawet konkretnej nazwy danego zapachu nie zna czy jak wygląda flakon. Chodzi tu o samą reakcje na firme. Ostatnio znajoma niewiasta spytała mnie czym tak pachne, odpowiadam: Kenzo pour homme, ona: aha (ze smutkiem/zawiedzeniem na twarzy?!). [...]

Biernol ale kilkanaście stron wcześniej pisałeś że wróciłeś z jakiegoś tam wypadu itd. to najpierw sam pisz tak jak mówisz a nie gadasz że ktoś tak pisze. Najlepiej by było jak by każdy sam siebie pilnował. Napisałeś rozmowa powinna miec jakis podtekst zwiazany z dzialem więc kiedyś pytałem o różne gainery i białka i też srałeś się o to że pytam.

[...] pytam sie codziennie o inne bialko Spytalem sie raz o telefon, bo swoj roz***alem. A ty wzucasz mnie do swojego koszyka i przypisujesz mi to ze codziennie sie o cos pytam. jak mam cos madrego do powiedzenia to pisze. z wyjatkiem dzisiejszego dnia w ktorym spamuje bez sens. a tak w ogole to ja ******le hahaahha EDIT: Siodema !! maj hiroł [...]

Nie miałem akurat na myśli, ze Ty sie napinasz ;) Chodzi mi o to, ze jak wyleciał z Polski i "obył" sie wsrod ludzi na treningach z obcokrajowcami, ludzmi na poziomie, ze tak powiem to sam się ogarnał i mądrzej mówi ;) Sport nieco rozwija tez umysł. Śmieszą mnie jedynie niektóre koemntarze na Yt gdzie pisze jakiś dzieciok napewno [...]

A jeszcze mam takie pytanie , na opakowaniu pisze ze w 1 porcji jest 40 mg kreatyny, czy to duzo jak na porce ktora ma 40g ?, pytam dlatego ze slyszalem ze nie uzyta kreatyna zamieia sie w kreatynine , a co jest torche szkodliwe.Chodzi mi o to czy musze pic 4.-5 litrów dziennie zeby to usunac, czy tego jest tak niewiele ze nie ma problemu z [...]

[...] treningu silowego i aerobowego. Jezeli chodzi o link tematu ktory podalem to wlaczylem pierwsza lepsza twoja wypowiedz (temat), bylo ich raptem 4 czy 5 :/. Wkleiles tekst z jakiejs strony i niechcacy zapomniales o zrodle:). Co za przypadek:) Czyli Twoja wiedza pochodzi z roznych stronek i odpowiednia tresc wklejasz w odpowiednim czasie:):) Nie [...]

[...] ogólny, ale dla większości prawdziwy . Nasz "model" z racji jego aktywności i płci , będzie przyjmować 2g białka na kg wagi ciała czyli : 2x80 = 160g białka A jak wiemy 1g białka to ~4 kcal na g, więc : 4x160 =640 kcal a więc to ilość kcal jaką musimy dostarczyć z białek Następnym makroskładnikiem są węglowodany ich ilość nasz [...]

przepraszam panowie ze nic sie nie odzywalem ale nie dostalem zadnego powiadomienia o odpowiedziach :-/ Jest to venom hyperdrive 3.0+ o składzie dokladnie takim jak wyzej kolega zamiescil w sumie obnizam cene do 135 zl od sztuki, i nizej nie zejde. Wiec kto jest zainteresowany zaprzamam na priv, oczywiscie istnieje mozliwosc zakupu przez allegro [...]